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東部第一大河川的秀姑巒溪發源於中央山脈的秀姑巒山，源高3200公尺，總長約103公里，河道迂迴，流經瑞穗切穿海岸山脈，形成峽谷與曲流；站在奇美山路的瞭望台上，即可鳥瞰斷層、曲流發育完整、多達５階的德武河階，與舞鶴河階相對的地景。此外，瑞穗大橋到長虹橋出海口長22公里的河段中，由於河床達65公尺的落差，間有二十餘處大小激流，1981年起，開始發展泛舟活動，至今仍是全台最熱門的泛舟勝地。
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整個泛舟行程是從瑞穗大橋出發至長虹橋終點站，河道蜿蜒切穿海岸山脈形成峽谷和曲流沿途景緻優美，尤其河水終年不斷，激流處處全程約22公里舟行3-4小時讓你體驗泛舟刺激驚險的樂趣，在奇美設有中途休息站。全年均可泛舟，熱門季節為5月至10月，放船時間下午3點以前。
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長虹橋是秀姑巒溪泛舟的終點，泛舟的遊客只要是一看到這條橋，就知道這旅程已結束了，很多的遊客會站在這橋上看著泛舟的遊客們上岸，一個新的生活可能由此展開，也可能由此結束。位在秀姑巒溪的河口，大港口、靜浦村就在南北各約五百公尺開外，現巳成為泛舟活動的登岸據點。
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秀姑巒溪源於花東交界處，全長約九十公里，從台東縣池上附近的北坡地沿花東縱谷北流，於瑞穗鄉瑞美村 東折，橫斷海岸山脈，由大港口出海。由瑞穗到長虹大橋段之秀姑巒溪峽谷，水道寬長 二 十 二 公 里 ， 激 流、險灘處處，峽谷雄偉、奇石林立。 因水流平緩處間有二十三處激流，且沿途山澗溪谷殊美，故已開發成為台灣橡皮艇泛舟的熱門去處。其中瑞穗大橋至奇美有七處激流，其餘則分布在奇美以下至長虹橋之間，以第七處激流最為驚險。 沿途經過的景致有呼拉灘、猴跳灘、姑奶奶灘等砂石灘，以及謝武德台地、萬物象、長虹橋等三處景觀可供觀賞。
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泛舟之旅由瑞穗大橋啟航，初時兩岸溪床開闊，砂灘遍佈，過第一 處激流後，溪床大幅轉彎，右側是謝武台地，溪床高地呈河階式隆起，溪岸則為砂石灘，水清石多，為理想露營地。行約兩小時，陸續經過幾處激流後穿過奇美吊橋，迎面而來的是第七處激流，通過這一關的考驗，即可來到奇美休息地，暫時停泊休憩。此地是一片廣大砂灘地，遊客多於此用餐休息。奇美過後，呈現出不一樣的峽谷秀麗風光，此段水域潭深水闊，沿途是一連串漩渦與險灘，此時始進入真正的泛舟高潮。待長虹橋展現，激流、險灘已成過去，取代的是寬闊平緩水域，泛舟之旅遂於此畫上休止符。
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花蓮泛舟公司-秀姑巒溪泛舟體驗：
渴望尋求刺激的朋友們，來到花蓮一定要體驗花蓮秀姑巒溪激流泛舟的快感，整個航程約3~4小時。舟艇上的救生員兼解說員，貼心的服務絕對讓您有個難忘的泛舟之旅。
花蓮泛舟行程建議：
09:00瑞穗秀姑巒溪泛舟中心報到→花蓮泛舟多媒體簡介→救生衣穿著示範準備操舟開始秀姑巒溪泛舟之旅→奇美休息站(午餐便當)→開始進入激流區域準備待在艇上驚聲尖叫過癮又刺激→秀姑漱玉(上岸介紹帝王石景觀檢時海岸山脈玉石)→抵達終點站準備梳洗換裝→月洞（大自然景觀搭小船山隙中看蝙蝠、石化魚）→牛山呼庭〈原為管制區域、沙灘海水並連天、漂流木雕巧奪天工趣味十足〉-泛舟行程結束→專車送往車站＆飯店＆機場。
泛舟注意事項：
花蓮泛舟費用：自動排水舟優惠850元。
※以上都含來回接送、保險200萬平安保險、便當、個人淋浴間
※秀姑巒溪泛舟時間07:30~08:00花蓮接客人,注意事項：心臟病、高血壓、身體不適者禁止下水，12歲以下不宜泛舟，請著輕便長袖衣褲，並備一套衣服更換。
※花蓮泛舟民宿住宿優惠另計。

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垂降/滑降/過關挑戰營
花蓮溯溪費用-：半日密集行程每人950元 一日輕鬆行程每人1750元輕鬆行程
※以上花蓮溯溪活動費用內容包含：
※市郊來回接送，花蓮溯溪活動南山人壽合約專案保險─200萬意外險和20萬醫療險
※全套溯溪裝備（安全頭盔、防滑鞋、CE認證救生衣、溯溪專用3mm防寒衣─視當天天氣和個人體質決定穿著）
※專業解說指導教練
※Tea Time
※全日行程還有有田野午餐
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花蓮溯溪冒險旅遊推薦：
三棧溪─黃金峽谷/子母瀑布─瀑布天堂清/清昌溪─新桃花源
集合地點(上午8：00，下午13：30)專車接送→瓣入山證→換裝(救生衣、安全帽、防滑鞋)→行前解說→開始→接龍泳渡長潭→順水漂流→花式跳水→垂降/滑降→沿步道回程→換裝→熱咖啡/小點心。
集合地點(上午8：00，下午13：30)專車接送→辦入山證→換裝(救生衣、安全帽、防滑鞋)→行前解說→開始 溯溪→換裝→熱咖啡/小點心。
一日遊→早上8：00出發→第三關後→日光深潭停留抓蝦→午餐(環保野炊)→滑水→溯溪跳水原路回程→換裝。以上都附加保險200+20萬平安保險，提供頭盔、救生衣、防滑鞋、安全裝備，遊客須自備一套換洗衣服。
一日行程，除以上外行程外往更裡面山水探索→午餐〈環保野炊〉
砂婆礑溪 翡翠谷
溯溪/跳水/抓蝦 快樂一夏
白鮑溪─親子同遊/砂婆礑─跳水天堂
翡翠谷─橫渡深潭/立芹瀑布─充滿野趣
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夜間抓蝦 + 燒酒雞ＤＩＹ或烤肉PARTY( 四人成行)
活動流程：接送→換裝→活動介紹→生態解說→抓蝦→燒酒蝦料理→回程
每人費用600元，如需安排烤肉 ： 代訂烤肉材料及用具每人200元
活動地點：白鮑溪或苗灣溪，活動時間：19：00-22：00 3小時
個人裝備：溯溪鞋、照明燈、蝦網、蝦簍，共同裝備：米酒、佐料、鍋具、爐具
〈以上裝備都會幫大家準備齊全，只要輕鬆穿著就可以〉
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※含專業解說指導教練
※以上都含來回接送、南山人壽合約專案保險─100萬意外險和10萬醫療險
※活蝦三吃(超讚)、燒酒雞料理謹以體驗為主，若要吃飽及飲料需自行購買
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漁人撈飛魚 + 釣魷魚體驗之旅
花蓮出發→17：30其石梯港報到、行前解說(夜間生態、安全須知)→18：30海上撈飛魚、釣魷魚→21：00回港。花蓮夜釣小管,花蓮夜釣魷魚,花蓮夜釣南魷,花蓮夜釣小卷,花蓮夜釣,花蓮夜釣小管,花蓮夜釣魷魚,花蓮夜釣南魷,花蓮夜釣小卷,
撈飛魚 + 釣魷魚 每年五六月是飛魚的高潮期，七八月是魷魚的盛產期，專業的船長將帶領遊客以手抄網撈飛魚，特殊釣具釣魷魚，體驗東海岸船上夜生活與漁撈文化。
費用：成人990/元 6-12歲800元/人 6歲以下350元/人
※包含海上平安保險240萬元，需自行開車前往
※包含海鮮粥、烤魚等宵夜
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東海岸位於菲律賓海洋板塊及歐亞大陸板塊交接處數百萬年來的造山、沖積及海蝕作用形成東海岸豐富地質景觀，沿岸以石梯坪的海蝕地形最壯觀，而位於花蓮近郊的七星潭風景區更是來到花蓮的旅客必遊之聖地。
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東部海岸臨近第一大洋太平洋，擁有長三百多公里的海岸線，因位於歐亞大陸板塊與菲律賓板塊之交會處，擁有了許多特殊地形地景。如：花蓮溪到卑南溪間的花東海岸，分佈有海岸階地、沙灘、礫石灘、礁岸、離岸島、海岬和海蝕平台、海蝕洞、海蝕溝等海蝕地形，在這兩板塊擠壓下，形成了許多特殊地形為非常難的的戶外地理教室。且擁有豐富的海洋生態，在東海岸太平洋，可以看到一群群瓶鼻海豚、飛旋海豚、花紋海豚、彿氏海豚、熱帶班海豚跳躍海面。
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